Vous ne connaissez pas encore le champion belge d'haltérophilie ? Ce n'est pas grave, on va remédier à cela. Mais d'abord, c'est quoi exactement l'haltérophilie ?
L'haltérophilie est un sport consistant à soulever des poids. Sur papier, ça n'a pas l'air si compliqué. Mais dans la vraie vie, dans sa forme moderne, ce sport de force nécessite la maîtrise d'une technique particulière, vitesse, souplesse, coordination et équilibre.
En compétition, deux mouvements sont évalués. L'arraché, pour lequel l'athlète soulève la barre bras tendus au-dessus de sa tête en un seul mouvement. Et l'épaulé-jeté, la barre est tendue au-dessus de la tête aussi, mais cette fois-ci en deux fois.
