La Grande Forme

Comment calmer la toux et quand consulter ?

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C’est le symptôme principal de consultation en médecine générale ; 1 personne sur 10 consulte car elle souffre de toux. C’est bel et bien un symptôme et non une maladie. Nous allons voir ensemble qu’il est important de l’écouter mais qu’il ne faut pas forcément à tout prix l’arrêter. Le point avec le Dr Charlotte, médecin référent dans "La Grande Forme".

La toux est un réflexe naturel de défense pour expulser les mucosités ou les agents irritants des voies respiratoires. Elle peut être aiguë, chronique, sèche ou grasse. Le plus souvent, elle est due à une infection virale mais peut être provoquée par d'autres maladies, explique le Dr Charlotte, médecin généraliste.

Différentes formes de toux 

  • La toux aiguë ; elle est de courte durée, présente pendant moins de trois semaines mais elle peut persister plus d’un mois.
  • La toux chronique ; elle dure plus longtemps, elle peut avoir d’autres origines plus chroniques et assez variées comme des pathologies cardiaque, pulmonaire ou encore gastrique .

On distingue souvent la toux sèche - qui arrive dans les débuts des infections respiratoires supérieures - qui est en général suivie de la toux grasse, ce qui est quelque chose de positif car cela permet réellement de faire sortir le mucus qui encombre les voies respiratoires. On parle aussi parfois de toux quinteuse pour la toux sèche. Enfin, on parle aussi parfois de toux aboyante lorsqu'elle est provoquée par une contraction du larynx, cela arrive souvent chez les enfants.

Quand consulter ?

Les causes de toux peuvent être variées et nombreuses ; il est essentiel de consulter rapidement si cette toux est accompagnée des symptômes suivants

  • Fièvre
  • Essoufflement
  • État général affaibli
  • Saignement 
  • Perte de poids

En revanche, si vous avez des symptômes de rhino-pharyngite associé, il s’agit probablement d’une affection des voies respiratoires très fréquente et virale. Dans ce cas, la consultation en médecine générale vous rassurera et permettra d'exclure des affections plus graves, au besoin à l’aide d’examens complémentaires.

Traiter la toux

  • Du miel et du jus de citron dans un liquide tiède ou bien tout simplement des pastilles au miel et au citron 
  • Boire suffisamment
  • Humidifier l’air ambiant
  • Éviter le froid car l'air froid stimule le réflexe de toux
  • Éviter de fumer
  • Frictionner une pommade au menthol sur votre gorge et sur votre poitrine aura pour effet de dégager vos voies respiratoires
  • Redresser son matelas dans le lit
  • Attention au risque d'accoutumance au spray nasal 

Si votre toux ne passe pas après une semaine malgré un premier diagnostic ou que des symptômes nouveaux apparaissent, n'hésitez pas à consulter à nouveau.

Comment calmer la toux et quand consulter ?

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Gare aux mucolytiques !

Un agent mucolytique est une substance qui fluidifie le mucus. Cependant, son efficacité n’est pas prouvée et les effets indésirables sont trop élevés. "De plus, chez les enfants en-dessous de deux ans, c’est contre-indiqué parce que ça augmente le nombre de glaires et ils n’ont pas la possibilité de les évacuer. Méfiance donc", conclut le Dr Charlotte.

Retrouvez "La Grande Forme" en direct du lundi au vendredi de 13h à 14h30 sur VivaCité. Vous avez manqué l’émission ? Nous vous invitons à la revoir sur Auvio ainsi que sur différentes plateformes de Podcast.

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