C’est bientôt l’été, il va faire chaud. Pour la plupart, on va transpirer, donc éliminer. Mais parfois, au contraire, le corps a tendance à garder trop de liquide. Les aliments diurétiques peuvent aider à éliminer cette eau du corps. Explications avec Véronique Liesse, diététicienne-nutritionniste.
Il y a plusieurs raisons qui expliquent pourquoi le corps n’arrive pas à éliminer l’eau en excès : "Ça peut être pathologique, des troubles hormonaux comme un trouble de l’aldostérone qui est l’hormone qui régule l’équilibre hydrique dans le corps, des troubles rénaux, des variations hormonales comme juste avant les règles, des déficits nutritionnels ou des excès, une déshydratation, la chaleur" explique Véronique Liesse. Les interventions seront donc différentes. En cas de pathologie, il faut directement avec son médecin.
