Gel, verglas, neige : nos astuces pour éviter les chutes

Par journée froide ou neigeuse, on a tendance à choisir avec soin ses pulls, manteau, bonnet etc. mais on a souvent tendance à accorder moins d’attention à ses chaussures.
Pourtant, tout comme les pneus neiges sont plus efficaces pour votre voiture en cette saison, les chaussures jouent un rôle primordial. Pour éviter de glisser, on préférera des chaussures montantes, qui tiennent bien aux pieds et qui soutiennent les chevilles, avec des semelles en caoutchouc qui adhèrent bien mieux.

Petite astuce supplémentaire, si les sols sont vraiment très glissants, mettez une paire de chaussettes au-dessus de vos chaussures, votre adhérence sera encore meilleure.

Soyez malin et n’ayez pas peur du ridicule !

La démarche du pingouin consiste à faire des petits pas, peut-être traîner un peu les pieds, pourquoi pas écarter les bras légèrement pour assurer un meilleur équilibre.

Votre regard vous porte là où vous voulez aller ! Loin de nous l’idée de faire de la poésie mais regarder droit devant soi vous donnera davantage d’équilibre. Il est vrai que quand le sol est glissant, on a tendance à garder les yeux rivés sur ses pieds mais, en faisant cela, vous avez tendance à occulter les obstacles et à ce moment-là… Gare au poteau !

Quand il fait très froid, la tentation est grande de garder les mains dans le fond de ses poches. Malheureusement, en cas de chute, cela signifie que vous ne pourrez pas vous rattraper efficacement… Et qui voudrait paraître avec une dent en moins sur les photos de Noël ? Non ! Investissez plutôt dans une bonne paire de gants.

C’est la saison du shopping de Noël, les paquets, les sacs et les boîtes s’entassent dans vos bras. En cas de gel ou de verglas, cela peut entraver votre visibilité ou vous déséquilibrer.

Sortez le plus léger possible et pour transporter vos paquets, optez pour le sac à dos qui est plus stable et vous laissera les mains libres.

Choisissez le trottoir au soleil, il dégèle plus vite. À défaut, choisissez celui qui a été dégagé ou salé.

Dans le cas où votre itinéraire vous mène dans des rues qui ne sont pas dégagées, marchez sur la neige fraîche, elle glisse moins, cela réduira le risque de chute.

De manière générale, on évitera aussi les escaliers qui peuvent être traîtres…

Puisque, dans certains cas, la chute est inévitable, il est important de savoir "bien" tomber.

Si vous tombez vers l’avant, vos mains devraient en grande partie vous sauver mais si la chute est trop lourde, accompagnez votre réception d’une roulade. Vous serez peut-être ridicule mais ce serait un moindre mal.

Au contraire, vous basculez vers l’arrière ? Basique : vos fesses sont les meilleurs des amortisseurs. Essayez cependant de ne pas vous rattraper sur vos mains, vous risqueriez de vous fracturer un poignet.