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Le Beau Vélo de Ravel

La Fondation Contre le Cancer soutient le Beau Vélo de Ravel

On connait tous l'importance de l'activité physique pour la santé. La Fondation Contre le Cancer en fait l'un de ses fers de lance dans ses conseils de prévention. Son ambassadeur sportif, François Dutry, a participé au Beau Vélo de Ravel pour présenter son Ultra Challenge. 

Un enseignant au service de la Fondation...

François Dutry est enseignant et coach mental.

C'est aussi l'ambassadeur sportif des Relais pour la Vie de la Fondation en Wallonie et à Bruxelles.

Tout au long de cette année 2022, il se fixe des défis sportifs pour conscientiser aux bienfaits de l'activité sportive, c'est son Ultra Challenge.

Il pratiquera différents sports, cyclisme, marche, triathlon notamment pour prôner la solidarité et le dépassement de soi

Il effectuera entre autres une marche reliant Arlon à La Panne, le plus longue distance en Belgique. 

La prévention : la base de la campagne !

Si la Fondation Contre le Cancer a une mission d'infos et de soutien aux personnes malades, elle prône avant tout la prévention. Même si on ne peut contrôler la maladie, on peut essayer de mettre toutes les chances de son côté pour une vie plus longue. Dans ce contexte, elle a émis 6 règles de base :

  • pratiquer une activité sportive suffisante, nous l'avons vu
  • ne pas fumer
  • éviter les kilos superflus
  • manger sainement
  • modérer sa consommation d’alcool
  • prévenir le cancer de la peau.

Concrètement, elle propose :

  • des recettes saines
  • une appli pour mesurer l’indice UV là où vous êtes, c'est le " sunsmart Global UV ".

Tout un chacun peut aider la Fondation par des dons ou l'organisation de Relais pour la Vie dans sa commune.

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