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Dans une époque où les filtres et Photoshop nous offrent des images de modèles irréels, la photothérapie est un véritable moment de rencontre avec soi. Ann Vandenplas nous en parle…
Discipline encore peu connue en Europe, la Photothérapie utilise la photographie dans un but thérapeutique, le photographe spécialisé vise à rétablir chez une personne un certain équilibre entre l’apparence et la perception de cette dernière.
Ann Vandenplas a tenté l’expérience avec Jean Mahaux. Un ex-photographe de mode reconnu internationalement.
En photothérapie, on se fait "tirer le portrait". Mais ça n’a rien à voir avec un shooting photo.
On m’avait dit. Ne prévois rien après. Tu vas être fatiguée.
En fait, on ne pose pas. On ne force pas la posture. Les photos ne sont pas photoshopées.
En photothérapie, on ne cherche pas à être belle sur une photo. On cherche surtout à être soi. C’est surtout la lumière naturelle qui prime.
On ne va pas feindre un sourire. S’il y a un sourire, c’est le résultat d’une sensation intérieure. On ferme les yeux et on se laisse infuser par des moments de joie. On se concentre sur des choses simples.
►►► A voir aussi : Quelques exemples de photos
Ça me semble nécessaire dans l’époque où l’on vit. Les adolescentes ont de plus en plus de mal avec leurs images. De plus en plus, on voit des personnes qui sont dans un état de mal-être alors qu’elles ont tout pour elle. Ce n’est pas un substitut à la thérapie psy. Mais ça peut aider à prendre conscience de soi et à prendre plus confiance.
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