Le principe de ce club de lecture est simple :
Les participants se retrouvent dans un endroit cosy pour lire pendant 1h, en silence. Pas de smartphone, pas de chose à faire, simplement lire. Juste du temps pour soi, en ville, avec un livre et les autres. L’objectif est de lire en pleine conscience loin du stress et de la vie. Il ne faut pas attendre d’être en vacances ou au repos pour prendre soin de soi et lire.
Comment se déroulent les évènements ?
À l’arrivée, il y a la découverte des lieux et un temps pour manger un bout.
Une petite séance de méditation en pleine conscience et puis vient la lecture pendant 1h tranquillement…
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