Le test du miroir : un moyen efficace pour connaître votre type de peau

Une peau déshydratée n’est pas une peau sèche

Une peau déshydratée est une peau qui manque d’eau tandis qu’une peau sèche souffre d’un manque d’huiles ou de lipides. Contrairement à une peau sèche, la peau déshydratée l’est de manière temporaire. N’importe quelle peau (grasse, sèche ou mixte) peut se retrouver déshydratée à un moment donné (surtout en hiver avec l’usage de radiateurs). Une peau déshydratée est terne et manque d’élasticité (les rides sont plus apparentes).

Comment reconnaître son type de peau ?

• Commencez par nettoyer votre peau sans appliquer de crème hydratante ensuite ;
• Attendez 30 minutes ;
• Placez un mouchoir en papier contre votre visage et appuyez quelques secondes ;
• Observez le mouchoir : vous voyez des traces de gras ? C’est que votre peau est grasse. Vous ne voyez aucune trace ? Votre peau est probablement normale à sèche. Vous voyez des traces uniquement de la zone T ? Vous avez la peau mixte.

Autre moyen : le test du miroir

Nettoyez votre peau sans appliquer de soin hydratant par la suite. Attendez 30 minutes et analysez ensuite votre peau face au miroir. Si elle tiraille et présente des petites rougeurs, c’est que vous avez la peau sèche. Si vous constatez qu’elle brille, vous avez la peau grasse.

Prendre soin de sa peau en fonction du type de peau 

• Peau grasse

Le but premier est de contrôler la production de sébum de la peau sans l’assécher. On bannit les produits contenants de l’alcool car ils sont extrêmement asséchants. Une fois par semaine, on réalise un gommage ou un peeling chimique afin de retirer les cellules mortes de la peau et éviter que les pores ne s’obstruent. Et ce n’est pas parce qu’une peau est grasse qu’elle ne doit pas être bien hydratée, on opte donc pour une crème sans corps gras contenant des agents matifiant comme l’oxyde de zinc.

• Peau sèche

On nettoie sa peau avec un nettoyant sous forme d’huile. On applique une crème nourrissante émolliente ou un baume qui va jouer le rôle d’isolant. On évite d’utiliser de l’eau trop chaude et on y va mollo avec le chauffage. Ne pas utiliser de produits contenant de l’alcool et éviter les gommages.

• Peau mixte

On prend soin de sa peau en traitant la zone T avec des produits adaptés aux peaux grasses.

Retrouvez "La Grande Forme" en direct du lundi au vendredi de 13h à 14h30 sur VivaCité. Vous avez manqué l’émission ? Nous vous invitons à la revoir sur Auvio ainsi que sur différentes plateformes de Podcast.