La vie du bon côté

Les bassins de flottaison pour femmes enceintes

Bassin de flottaison

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27 août 2020 à 06:00Temps de lecture2 min
Par Edith Vallée

Dans ce podcast, notre invitée, Claire Denis,  nous fait découvrir les bassins de flottaison. Une expérience qui offre de nombreux bienfaits émotionnels, mentaux, créatifs et physiques et recommandé aux femmes enceintes pour les soulager et les détendre.

La flottaison, qu'est-ce que c'est ?

La flottaison est une technique de relaxation découverte aux Etats-Unis dans les années 50 par le neurosientifique John Lilly.  Imaginez un cocon à l'atmosphère tamisée dans lequel vous flottez et ne ressentez plus la gravité.  A l'intérieur, une eau saturée en sel de magnésium vous permet de flotter sans effort.  La flottaison offre une gamme variée d'avantages, qu'ils soient émotionnels, mentaux, créatifs et physiques.

 

Quels sont les bienfaits des bassins de flottaison ?

Les bénéfices physiques

La flottaison est utile pour :

- Soulager les courbatures et les douleurs musculaires

- Diminuer les douleurs chroniques

- Faciliter la récupération physique des sportifs

- Lutter contre l’inflammation

- Aider à l’élimination des toxines

- Réduire les insomnies ,  

- Absorption du magnésium nécessaire au corps

- Reminéraliser du corps

- Soulager les femmes enceintes

Bénéfices mentaux & émotionnels

La flottaison a fait ses preuves pour les personnes souffrant d’anxiété, de

stress ou de dépression. L’expérience d’isolation sensorielle, combinée à un

temps en solitaire et aux propriétés offertes par le sel d’Epsom, permettent

une introspection et un accès à la méditation facilité. Elle permet aussi de

faciliter le sommeil et l’endormissement.

Bénéfices créatifs

L’absence de contact avec l’extérieur où aucun bruit parasite n’interfère,

laisse toute la place à vos pensées créatives, stimule votre créativité et vous

accompagne vers un état méditatif. Mis au repos forcé, le cerveau n’est plus distrait par les stimuli extérieurs et facilite l’état de méditation et d’introspection.

Un voyage individuel de compréhension vers soi et de régénération.

Ce sentiment d’apesanteur, de soulagement des articulations et des muscles douloureux, flotter durant une grossesse est une énorme source de relaxation pour les futures mères.

Infos pratiques :

Claire Denis gère avec son frère François le centre Sea of Clouds.

9 ans d'expérience dans le milieu artistique en France et Belgique. Contacts presse, "posts", "stories"  et communication, c'est elle la plume de Sea of Clouds.

Si vous avez 15 min, elle vous expliquera ce qu'est l'expérience Sea of Clouds et ses bienfaits. 

Situé en plein coeur des Marolles, rue Haute 180 à 1000 Bruxelles 

Sea of Clouds, un centre de flottaison et d'expérience sensorielle qui s'étend sur 180 mètres carrés

Chaque jour, prenez la vie du bon côté

Sylvie Honoré

Du 100% digital… La Vie du bon côté, c’est tous les jours, quand vous le voulez du matin au soir, en PODCAST et dans la bonne humeur sur Vivacite.be, sur auvio, sur spotify, sur votre smartphone ou votre iPhone. C’est partout, tout le temps, où vous le voulez comme vous le voulez ! Sylvie Honoré vous invite à ce rendez-vous Bien Etre et Santé en présence d’experts en développement personnel. La vie du bon côté, c’est aussi un second rendez-vous quotidien dans l’émission "VIVRE ICI" dès 14h15 sur VivaCité.

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