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Les vertus du kiwi

Les vertus du kiwi

© azgek - Getty Images/iStockphoto

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Par RTBF TENDANCE

Quelles sont les propriétés de ce fruit qui cache bien son jeu ? Selon des études récentes, le kiwi prévient l'apparition de certains cancers, du fait qu'il soit un puissant antioxydant du sang et de l'ADN.

Riche en vitamine C, il renforce votre système immunitaire et vous donne le tonus nécessaire pour affronter votre journée.

Le kiwi est votre allié pour vous prémunir contre les maladies cardiovasculaires. Une consommation régulière protège votre cœur contre ces maladies.

Faible en calories, il est également conseillé dans les régimes en tous genres. Il sera votre partenaire minceur idéal pour garder la ligne tout au long de cet hiver.

Bref, il est considéré comme l'aliment idéal pour vous aider à perdre du poids. Le kiwi est gorgé de fibres.

Il vous procure une sensation de satiété grâce à une teneur importante en eau, améliore la digestion et favorise le transit intestinal.

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