Peur des aiguilles : comment aider mon enfant à surmonter son angoisse ?

Les enfants en bas âge sont fréquemment confrontés aux piqûres : calendrier vaccinal oblige ! En tout, les petits bouts reçoivent au minimum 19 vaccins, sans compter les éventuelles prises de sang recommandées, les voyages, les tiques, la grippe et autres… Il suffit que la première confrontation avec l’aiguille se passe mal pour que la simple appréhension se transforme en véritable phobie.

En tant que parent, comment réagir ?

Avant tout : attention au stress parental qui risque d’être répercuté sur les enfants. En tatn que parent, on déstresse ! Pour dompter l’appréhension de l’enfant, la discussion sera votre meilleure alliée. Expliquez-lui à quoi va servir l’injection. Il est également important de le rassurer : il a le droit d’avoir peur et de pleurer. "Pour moi, un enfant qui ne pleure pas, c’est inquiétant" ajoute le Dr Barbara.

Une bonne astuce pour dédramatiser la situation est de faire rire les enfants et ne jamais mentir. Il faut rester honnête en leur expliquant que la piqûre fait un peu mal, mais qu’elle est obligatoire et que ça passe très vite. Le mieux, c’est de leur expliquer pourquoi on fait une piqûre et à quoi elle sert, en leur racontant des histoires pour laisser parler leur imagination.

"Je pense que si on englobe les évènements négatifs douloureux (dont les piqûres) dans l’humour, le réconfort et la valorisation, on n’en gardera jamais un mauvais souvenir. Quand j’étais enfant, ma pédiatre me terrorisait… C’est pour cette raison que je me suis dit que j’allais devenir une pédiatre rassurante et qui ne laisse que de bons souvenirs. Jusqu’ici ça marche, car mes patients sont mes meilleurs amis" termine Dr Barabra.

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