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La Grande Forme

Pour votre santé et CAP48, faites du fitness !

07 oct. 2020 à 14:59 - mise à jour 07 oct. 2020 à 14:59Temps de lecture1 min
Par Laure Clerebout

Pour tout le monde, le sport est excellent pour la santé. L’équipe de "La Grande Forme" a décidé de combiner l’utile à la solidarité en invitant Sévérine Fauvarque pour parler du fitness.

Dans le cadre de l’opération de la RTBF, Sévérine Fauvarque propose des cours de fitness pour la bonne cause. Inscrivez-vous pour faire du sport et soutenir Cap48.

Le fitness est un sport accessible à tous. Le sport est primordial pour la santé. "La Grande Forme" est là pour nous le rappeler. Trop de gens en Belgique ne font toujours pas assez de sport.

Le fitness peut être une porte d’entrée vers une pratique sportive régulière. Pour être en bonne condition physique, Séverine Fauvarque conseille deux ou trois séances par semaine pour du résultat.

Dans ses séances au profit de CAP48, elle propose des exercices efficaces mais simples pour que tout le monde puisse s’y mettre sans se dégoûter du sport.

Pour vous motiver, en deux mois de Fitness, on peut avoir du résultat.

Si le sport, ce n’est pas pour vous, soutenez l’opération en faisant un don à CAP48.

Suivez le lien pour entendre toute l’émission " La Grande Forme "

La Grande Forme, c’est tous les jours de 13h à 14h en direct sur VivaCité

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