Santé physique

Vacances en France : trois conseils à respecter à la plage pour être en sécurité

Vacances en France : trois conseils à respecter à la plage pour être en sécurité.

© Cultura RF/Benedicte Vanderreydt

Par RTBF avec ETX

Si une sortie à la plage constitue l'activité dont on a le plus hâte à l'approche des vacances d'été, l'inventaire de The Weather Channel à propos des plages les plus dangereuses de la planète en remet une couche sur la nécessité d'être vigilant, que l'on soit allongé sur le sable ou dans la mer.

Il convient de prendre en compte plusieurs paramètres : les conditions météorologiques, le type de courants marins, la topographie locale (le relief de la plage et des alentours) et les dispositifs de sécurité sur place.

Etre attentif aux baïnes et aux vagues de bord

Sur la côte Atlantique, on ne doit pas seulement faire attention aux méduses. Comme le rappelle la préfecture des Pyrénées-Atlantiques, il faut être attentif aux baïnes, ces formations d'eau créées par le mouvement des marées. Elles n'arrivent qu'à marée basse mais lorsque la marée devient haute, le niveau de ces cuvettes devient supérieur à celui de l'océan et elles peuvent se vider d'un coup en entraînant les baigneurs rapidement vers le large.

Repérer la couleur du drapeau

Ils ne sont pas là pour faire joli... Plantés à l'entrée des plages et visibles jusqu'à très loin sur le banc de sable, les drapeaux constituent le premier signe à identifier avant de dérouler sa serviette. La Société nationale française de sauvetage en mer (SNSM) a publié il y a quelques jours ses recommandations pour une sortie en toute sécurité.

Mieux vaut se baigner quand le drapeau est vert puisqu'il indique qu'aucun danger particulier n'est à craindre. Quand il est jaune, il faut être vigilant, même si le danger est limité.

La baignade est interdite lorsque le drapeau rouge est hissé.

Plusieurs critères sont pris en compte : les conditions météo, la présence de sauveteurs sur la plage, l'état de la mer...

Les baigneurs les plus attentifs ont déjà remarqué que le drapeau peut être violet. C'est la conséquence d'une harmonisation au niveau international du code couleur. Avec le violet, on précise une éventuelle pollution de l'eau ou la présence de méduses. Quant au drapeau à damier noir et blanc, il signale une zone de pratique nautique où les baigneurs peuvent aller mais à leurs risques et périls...

Passer d'une zone de baignade à une autre par la plage, pas par la mer

Enfin, les sauveteurs en mer recommandent de privilégier les zones de baignade surveillées. A ce titre, des panneaux ou des fanions permettent de délimiter les endroits où l'on peut installer sa serviette.

Dans l'eau, il y a de grosses bouées de couleur jaune ou orange qui délimitent les zones sécurisées. Les sauveteurs en mer rappellent que l'on peut passer d'une zone de baignade à une autre non pas en passant sous les bouées mais en ressortant de l'eau et en empruntant la plage. En dehors des balises, il y a un risque d'être percuté par un engin nautique, l'hélice d'un moteur ou une planche à voile, par exemple.

Et on ne le répétera jamais assez : il faut user et abuser de crème solaire, adaptée à son épiderme et renouvelée toutes les deux heures. Et il vaut mieux éviter de s'exposer au soleil aux heures les plus chaudes, entre 12h et 16h.

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